Tréningová tyč na rozvoj reakcie a koordinácie Reflex Stick

Tréningová tyč na rozvoj reakcie a koordinácie Reflex Stick je ľahká a účinná fitness pomôcka, ktorá pomáha rozvíjať rýchlosť reakcie, koordináciu pohybov, obratnosť aj celkovú fyzickú kondíciu. Vďaka kvalitnému materiálu a premyslenej konštrukcii je vhodná na tréning športovcov, detí aj dospelých v telocvični, na ihrisku aj doma.

Charakteristika

Typ: tréningová tyč na rozvoj reakcie a koordinácie
Materiál: EVA pena, odolná, ľahká a bezpečná
Rozmery: 26 × 26 × 5 cm
Hmotnosť: 0,2 kg
Farba: výrazná, dobre viditeľná počas tréningu
Účel: rozvoj reakcie, koordinácie, obratnosti a rýchlosti
Obsah balenia: tyč Reflex Stick

Hlavné prínosy

• zlepšuje reakčné schopnosti a koordináciu pohybov
• podporuje rozvoj obratnosti a rýchlosti reakcie
• ľahká a bezpečná pri používaní
• vhodná pre rôzne vekové skupiny
• ideálna do telocvične aj na vonkajší tréning
• odolný materiál EVA zabezpečuje dlhú životnosť

Spôsob použitia

Tyč Reflex Stick sa používa pri tréningoch zameraných na rýchle a presné pohyby. Výborne sa hodí na cvičenia zamerané na rýchlosť reakcie, prihrávky lopty, koordináciu ruky a oka a zároveň pomáha rozvíjať presnosť a rytmus pohybu. Ide o univerzálnu športovú pomôcku na každodenný tréning aj komplexnú prípravu.

Podrobnosti použitia

Pre koho je určená:
Je vhodná pre športovcov, trénerov, deti aj dospelých, ktorí chcú zlepšiť fyzickú kondíciu, reakciu a koordináciu.

Vhodné využitie:

• rozvoj reakcie a rýchlosti
• zlepšenie koordinácie pohybov
• tréning obratnosti a rovnováhy
• športová príprava, telesná výchova aj rehabilitácia

Ako používať:

1. Uchopte Reflex Stick oboma rukami tak, aby vám držanie vyhovovalo.
2. Začnite jednoduchými cvikmi na zahriatie, krúživými pohybmi, pohybmi hore a dole, do strán.
3. Postupne pridávajte cviky s rýchlymi zmenami smeru a tempa.
4. Cvičenia môžete kombinovať s ďalšími pohybmi, krokmi, drepmi alebo prihrávkami lopty.
5. Trénujte v pohodlnom tempe a postupne zvyšujte intenzitu.

Tréningová tyč Reflex Stick je skvelou voľbou pre každého, kto chce efektívne rozvíjať reakciu, koordináciu, rýchlosť aj obratnosť. Ľahký a bezpečný materiál EVA zabezpečuje pohodlné používanie pre deti aj dospelých. Hodí sa do telocvične, športového klubu aj na vonkajší tréning a dobre zapadne aj do rozvojových tréningových programov alebo rehabilitačných cvičení.