Akupunktúrna masážna podložka Lotus 9 prvkov

  • Výrobca: Ortek
  • Kód produktu: 09534
  • Dostępność: W magazynie
Na sklade
68,5 €
Doprava zdarma

Akupunktúrna masážna podložka sa skladá z 9 prvkov. Tieto prvky sa používajú na masáž chrbta a chodidiel.

Rozmery prvku 26x26 cm.

Lotosová podložka sa často používa ako alternatíva k aplikátoru Kuznetsov a iným iplikátorom. Lotus je však jemnejší-hroty nie sú také ostré. Na prevenciu bolesti chrbta na lotosovej podložke sa odporúča nielen ležať, ale aj vykonávať jednoduché cvičenia, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Cvičenia sú popísané nižšie.

Akupunktúrna podložka je vhodná na zmiernenie napätia pri bolestiach chrbta, systematickej únave, nedostatku energie, ako aj na uvoľnenie a odbúranie stresu.

Akupunktúrna podložka funguje na princípe pôsobenia ostrých prvkov na povrch tela a stimuluje krvný obeh. Krv zase intenzívnejšie prináša kyslík a živiny do problémových oblastí..

Na čo slúži aplikátor Lotus?

  • aktívne pôsobí na zlepšenie krvného obehu;
  • pomáha pri strese, únave a nespavosti;
  • pomáha telu zotaviť sa po fyzickej námahe;
  • zmierňuje napätie pôsobením na nervové zakončenia;
  • zlepšuje svalový tonus, najmä v kombinácii s cvičením.

Indikácie pre použitie:

  • prevencia kŕčových žíl, bolesti svalov a chrbta;
  • prevencia deformít chodidla, posilnenie svalov chodidla pri chôdzi po podložke;
  • normalizácia spánku, úľava a zotavenie z pocitu únavy;
  • obnovenie tónu a zvýšenie elasticity pokožky.

Ako používať masážnu podložku:

  • položte podložku na rovný povrch a ľahnite si na ňu;
  • počas masáže sa snažte pravidelne zdvíhať a mierne pohybovať telom a vykonávať odporúčané cvičenia;
  • masáž sa odporúča vykonať pred jedlom alebo hodinu po nej v dobre vetranej miestnosti;
  • po niekoľkých minútach používania aplikačnej podložky človek cíti teplo v oblasti aplikácie;
  • po masáži je vhodné ľahnúť si v uvoľnenom stave.

Kontraindikácie:

  • otvorené rany alebo zápalové procesy na koži;
  • prítomnosť nádorov a iných kožných výrastkov (papilómy, bradavice, pigmentové škvrny)
  • ďalšie kontraindikácie masáže.

Materiály:

Masážna akupunktúrna podložka je vyrobená z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC.

Cvičenie na aplikátor Lotus:

1. Jednoduché skratky. Okrem nárazu na chrbát posilňujú brušné svaly.

  • Dotknite sa pravého kolena ľavou dlaňou. Pravá lopatka môže zostať na podložke alebo sa zdvihnúť - cítiť, ako sa cítite.
  • Dotknite sa ľavého kolena pravou dlaňou.
  • Dotknite sa kolená oboma dlaňami.


2. Rolovanie na lotosovej podložke: striedavo zdvíhanie ľavej a pravej lopatky dotykom ľavej dlane pravého ramena, pravej dlane ľavého ramena.
3. Pomalé zdvíhanie nôh.

4. Mimo mat cvičenie Mačička.

5. Ľahnite si na aplikátor a desaťkrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite.

Môžete doplniť alebo upraviť komplex cvičení v závislosti od toho, koľko času máte na cvičenie, ako sa cítite a na odporúčania lekára alebo trénera. Sledujte svoje pocity: cvičenie by vám nemalo spôsobovať žiadne nepohodlie, naopak, počas a po ňom by ste sa mali cítiť lepšie.

 

Zanechať recenziu

* — Povinné polia

* — Povinné polia

Podobné modely

Užitečné informace

Videorecenzie našich zákazníkov

Výhody: Velikost,skladnost,jednoducha moznost presunu
Nedostatky: --
Komentujte: Puzzle jsme koupili pro triletou dcerku k léčbě plochých nohou. Dodání proběhlo velmi rychle,v pátek objednáno-v pondělí doručeno. Po podlozkach se dcerce libi chodit,poskakovat,lze dily spojit,ale rozlozit take jednotlive po pokoji. Zatim zaujalo velmi,snad nam to vydrzi a hlavne take prinese vysledky ve zlepseni stavu.
Renata GAMBOVA (Dátum recenzie: 24.01.2023)
Komentujte: Tuto podložku máme v Rodinném centru, kam chodí maminky s dětmi do 4 let. Děti (vlastně i maminky) jsou z ní nadšené. Ti, kteří neumí chodit, po ní lezou, starší po ní chodí, kluci zkoušejí, jestli jejich auta přejedou přes ,,kameny” nebo ,,šišky” a holčičky to používají i jako chodníček u domečku. Prostě si každý najde své využití. Podložku nejvíce používáme na cvičení s dětmi nebo jako část ,,opičí dráhy”. Dětem se moc líbí a rády po ní chodí. Je příjemná na nohy, přenosná, snadno omyvatelná a proto...
Adéla Horáková (Dátum recenzie: 14.10.2022)

Nevyhnutne potrebné súbory cookie

Tieto cookies zabezpečujú správne fungovanie našej webovej stránky. Preto ich nemožno deaktivovať. Tieto súbory cookie sa používajú na uskutočnenie nákupu, na bezpečné prihlásenie, na uloženie preferencií ochrany osobných údajov a na správne zobrazenie obsahu pre vaše zariadenie.

Analytics-Cookies

Funkčné cookies nám pomáhajú pochopiť, ako sa naša stránka používa, zisťovať chyby a zlepšovať funkčnosť stránky. Tieto súbory cookie sa používajú na určenie počtu návštevníkov, na zaznamenávanie výkonu rôznych podstránok a na riešenie problémov

Marketingové cookies

Tieto súbory cookie sa používajú na meranie účinnosti reklamy, meranie záujmov návštevníkov a prispôsobenie reklám ich osobným potrebám.