Masážna ortopedická podložka Puzzle "Mix" Tráva 1 element
- Výrobca: Ortek
- Kód produktu: 09423
- Dostępność: Out Of Stock
Podložka pozostáva z 1 modulu. Materiál: PVC (bezpečný, hypoalergénny, bez škodlivých prímesí)
Veľkosť modulu: 26x26 cm
K dispozícii v rôznych tvaroch a farbách
- hroty
- žalude
- huby
- tráva
- kamienky
- lotosy
- more
- pyramídy
Prečo sú potrebné ortopedické masážne podložky:
-
na masáže, tréning a posilňovanie chodidiel;
-
na prevenciu plochých nôh, valgozity a varóznej deformity;
-
na rozvoj zmyslových vnemov a formovanie harmonického vnímania prostredia dieťaťa;
-
podložky sú vhodné na zmiernenie únavy pri dlhodobej statickej záťaži, pomáhajú pri opuchoch a ťažobe nôh.
Uskutočnili sme celú demonštračnú aktivitu na masážnej podložke Ortek. Dieťa poskladá hádanky, vy pustíte video - dieťa to urobí! Robíte to 3-5-krát týždenne. Už po jednom mesiaci činnosti sú viditeľné výsledky. Ich svaly sa posilnia a ich chôdza bude istejšia.
Tento účinok sa dosahuje vďaka rôznym výstupkom - nútia svaly pracovať a trénovať, stimulujú prietok krvi a aktívne pôsobia na reflexné zóny chodidla.
Súbor cvičení:
1. Chôdza po podložke dopredu a dozadu (7-9 opakovaní).
2. Východisková pozícia je stoj a vztyk na špičkách (7-9 opakovaní).
3. Východisková pozícia je stoj, kotúľajte sa z päty na špičku (7-9 opakovaní).
4. Krížová chôdza na podložke (7-9 opakovaní).
5. Chôdza po vnútornej strane chodidla (7-9 opakovaní).
6. Chôdza po vonkajšej strane chodidla (7-9 opakovaní).
7. Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd).
8. Východisková pozícia je stoj a drep celým chodidlom bez odtrhnutia päty od podložky (7-9 opakovaní).
9. Východisková pozícia je stoj, balansovanie na jednej nohe (7-9 opakovaní).
10. Skákanie z dosky na dosku (7-9 opakovaní).
11. Východisková pozícia je stoj na jednej nohe, poskakovanie na druhej nohe, striedanie nôh (6-8 opakovaní).
12. Východisková poloha je polosed, chôdza po podložke (6-8 opakovaní).
K dispozícii sú aj rohože so 6, 8, 10 a 14 prvkami. K dispozícii sú rôzne tvary a farby z tých, ktoré sú uvedené na webovej stránke.
Kontraindikácie: poranenia alebo zápalové stavy kože, úrazy, syndróm diabetickej nohy
Starostlivosť: podložka sa ľahko používa a ľahko čistí pod tečúcou vodou. V prípade potreby ho môžete vyprať v pracích prostriedkoch a vysušiť prirodzeným spôsobom.
