Masážna podložka Ortek Mix Puzzle, 12 dielov + modul Kamene

Masážna podložka sa skladá z 12 puzzle dielov a 28 modulov Kamienky.
Je vyrobená z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC.
Kamienky sú farebné, majú rôzne tvary a veľkosti (2–5 cm). Vytvárajú realistickú, no zároveň ľahkú a hravú imitáciu morských okruhliakov. Kamienky stimulujú chodidlá aj dlane a podporujú senzorický rozvoj.

Drobné prvky a úlohy typu „presuň – pripevni – stlač“ rozvíjajú jemnú motoriku: prsty sa stávajú obratnejšími, zlepšuje sa koordinácia a sila úchopu.
Dieťa môže farebné kamienky ukladať na puzzle, triediť ich podľa farieb, ľubovoľne ich rozmiestňovať alebo z nich vytvárať obrazce ako z mozaiky. Diely na puzzle dobre držia, takže je možné po podložke bezpečne chodiť a masírovať chodidlá.
Rozmer modulu: 26 x 26 cm 

Čo masážna podložka dokáže:

• podporuje správny vývoj detských chodidiel,
• zlepšuje svalový tonus a posilňuje pozdĺžnu aj priečnu klenbu,
• aktívne prispieva k lepšiemu prekrveniu,
• uvoľňuje napätie v chodidlách stimuláciou nervových zakončení.

Použitie:

• prevencia plochých nôh, konskej nohy (vtočeného postavenia chodidiel), valgóznej deformity a ďalších deformácií;
• prevencia kŕčových žíl, artrózy a artritídy,
• úľava pri únave a pocite ťažkých nôh.

Všetky diely puzzle sú vyrobené z rovnakého materiálu, bezpečného, hypoalergénneho PVC bez škodlivých prísad. Vďaka rozdielnym textúram pôsobí každý diel trochu inak. Tráva, Mušle, Okruhliaky a Hubky patria medzi mäkšie puzzle. Veže, Ježkovia, Morské motívy a Žalude majú strednú tvrdosť. Pyramída, Bodlinky, Lotos a Šišky sú naopak pevnejšie povrchy. Kombinácia modulov s rôznou tvrdosťou vytvára ideálne podmienky na masáž chodidiel, tréning klenby a rozvoj senzorickej integrácie.

Súbor odporúčaných cvikov:

1. Chôdza po podložke vpred a vzad (30–40 sekúnd).
2. Východisková poloha – v stoji, zdvíhanie sa na špičky (7–9×).
3. V stoji – prenášanie váhy z päty na špičku (30–40 sekúnd).
4. Chôdza po podložke s prekrížením nôh (30–40 sekúnd).
5. Chôdza po vnútornej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
6. Chôdza po vonkajšej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
7. Chôdza po špičkách (30–60 sekúnd).
8. Drepy s oporou celej nohy, bez dvíhania päty z podložky (7–9×).
9. Stoj – udržanie rovnováhy najprv na jednej, potom na druhej nohe (20–30 sekúnd).
10. Skoky z jedného dielu na druhý (7–9×).
11. Skoky najprv na jednej, potom na druhej nohe (6–8×).
12. Poloha v polosedu – chôdza po podložke (20–30 sekúnd).

Ide o kompletné cvičenie na masážnej podložke Ortek. Po rozložení puzzlov stačí spustiť video a dieťa môže bezpečne cvičiť podľa odporúčanej zostavy.
Cvičiť sa odporúča trikrát až päťkrát týždenne. Už po mesiaci si môžete všimnúť prvé výsledky – svaly budú pevnejšie a chôdza istejšia.

Kontraindikácie:

• otvorené rany alebo zápalové ochorenia kože chodidiel;
• syndróm diabetickej nohy.

K dispozícii je aj verzia s 8 a 10  dielmi.
Farebná škála sa môže líšiť od vyobrazenia na webovej stránke.