Kamienkové masážne podložky - výhody

Viete, aké je príjemné kráčať bosý po morských kamienkoch v sprievode šuchotavého rytmu neunáhlených krokov do ohnivého tanca sotva prebudených ranných lúčov? Ľahký a chladivý dotyk ranného príboja, ktorý pohladí vaše prsty na nohách, odstráni únavu a naplní vás čarovnou sviežosťou a vitalitou, ktorá s vami zostane po celý deň...

Pri chôdzi po morských kamienkoch si touto preventívnou masážou liečite ploché nohy alebo im predchádzate. A koniec koncov, masáž chodidiel je užitočná a výborne funguje nielen pri plochých nohách, ale aj pri iných deformitách - varóznom zakrivení a paličkovitom chodidle, plochej valgozite. Pri liečbe artritídy, kŕčových žíl a artritídy je masáž tiež dôležitou súčasťou liečebného režimu.

Aktivovaním tlakových bodov na chodidlách zapájame celé telo, preto je táto masáž taká uvoľňujúca a zmierňuje napätie v celom tele.

Realita života však diktuje pravidlá. Ráno nepošlú dieťa k moru, ale do škôlky alebo školy, vytrhnú dospelých z dúhového snenia a presunú sa do práce, nemilosrdne odoberú efemérne myšlienky príboja reálnym použitím výrobných nástrojov, od ceruzky až po vlastný mozog :)

Napriek tomu si zdravie vyžaduje svoje. A zatiaľ čo v detstve sú tieto požiadavky - pri absencii zjavných problémov - často celkom poradné a je na mamách a otcoch, aby ich splnili, s pribúdajúcim vekom kričia hlasom, ktorý im nie je vlastný, a na požiadanie si vynútia vaše príležitosti. A keď sa v detstve vyskytnú zdravotné komplikácie - ich ignorovanie je úplne vylúčené.

Ak je teda masáž chodidiel potrebná na liečbu alebo prevenciu, mala by sa vykonať - jednoznačne. A viete čo? - Nemusíte chodiť na pláž každý deň! Ak si nedokážete zorganizovať každodennú promenádu na kamienkovej pláži, pláž príde za vami. Určite nie v originálnej a skôr zjednodušenej verzii - ale príde.

Masážna podložka na nohy z prírodných kamienkov je dokonalá a najlepšia masáž chodidiel pre všetkých, deti aj dospelých.

Odporúča sa používať na prevenciu:

• ploché nohy, paličkovité nohy, valgozita a iné deformity;
• kŕčové žily, osteoartritída a artritída;
• chronická únava a ťažoba v nohách.

Ak už máte tieto problémy, masážna podložka je dôležitou súčasťou vašej liečby, hrá na nervové zakončenia nôh ako na klavír, uvoľňuje napätie v nohách a chrbtici, zlepšuje svalový tonus, zvyšuje pružnosť svalov a aktívne ovplyvňuje krvný obeh. Pri ortopedických problémoch u detí masáž umelými kamienkami posilňuje pozdĺžnu a priečnu klenbu chodidla a pomáha správnemu formovaniu klenby.

Podložka je zložená zo štyroch/šiestich modulov s rozmermi 25 x 25 cm. Zostavte si túto jednoduchú skladačku a máte svoje súkromné kamienkové pobrežie. Môžete si ho umiestniť k nohám, kamkoľvek chcete - je len na vás, kam sa chcete doma na pláži prechádzať :)

Kamienky na podložke sú umelé a vyrobené z hygienického, hypoalergénneho PVC.

Použitie masážnej podložky by malo závisieť od odporúčaní lekára a vašej vlastnej predstavivosti. Dospelým, ktorí vedome stúpajú na kamienky s jasným cieľom zmierniť svoj stav, sa odporúča gymnastika s určitým súborom cvičení. Tu sú niektoré z nich:

• chodiť po kamienkoch, striedavo po vnútornej a vonkajšej strane chodidla;
• jemne prechádzajte z päty na špičku a naopak, striedajte špičky a päty;
• došľapujte malými krokmi na polosklonených chodidlách celým chodidlom;
• 10 sekúnd stojte striedavo na pravej a ľavej nohe a snažte sa udržať rovnováhu;
• skákať na oboch nohách alebo ich striedať atď.

Pri liečbe deformít chodidiel sa deťom odporúčajú rovnaké cviky, ale keďže deti sa nudia robiť čokoľvek len podľa pokynov, masáž pre ne by mala byť vždy sprevádzaná hravými momentmi. Na podložku môžete napríklad umiestniť miniatúrnu Čarovnú krajinu, v ktorej sa obyvatelia rôznych miest pohybujú vlastným spôsobom: v meste A chodia po pätách, v meste B po špičkách, ich južní susedia skáču po jednej nohe a severania ohýbajú nohy k vonkajšiemu okraju. Kombinujte navrhované cvičenia a využite svoju fantáziu na vytvorenie vlastného tréningového komplexu pre nohy.